İlk adım, sorununuzun farkına varmak. Kumar oynarken hissettiğiniz heyecan, aslında kısa bir mutluluk kaynağı olabilir. Ancak bu mutluluk, kaybettikçe daha da acı veren bir hal alabilir. Kendinizi sorgulamak çok önemli. Gerçekten kumar oynamadan yaşayabilir misiniz? Belki de bu soruyu sormanın tam zamanı! Kumar bağımlılığını aşmanın en etkili yollarından biri, destek almaktır. Yakın arkadaşlarınız veya ailenizle…
